5 manfaat Susu Milo Coklat Hangat untuk Anak Sebelum Tidur

Susu Milo coklat untuk sarapan tentu sudah biasa. Tapi pernahkah berpikir manfaat jika dikonsumsi sebelum tidur? Minum susu coklat di malam hari memiliki banyak manfaat. Bahkan para ahli mengatakan saat yang tepat minum susu coklat adalah malam hari.

Bagi yang ingin memberikan suplemen makan tambahan untuk ana, coba kasih susu coklat saja, bunda, sebelum tidur. Apa saja manfaatnya, ya? Mari simak paparan di bawah ini. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

Manfaat minum susu coklat sebelum tidur

Susu coklat Milo mengandung banyak vitamin dan mineral. Bahkan disarankan oleh para ahli gizi. Rasanya yang lezat membuat anak suka. Sekarang, cek beberapa ulasan soal manfaatnya saja, ya!

1. Memperkuat Sistem Imun Tubuh

Sekitar 70% imun ada di pencernaan. Vitamin C dalam susu Milo mampu berperan menjaga pencernaan agar tetap seimbang.  Milo yang diberikan untuk anak jelang tidur mampu menjadi penggerak vitamin C ke dalam pencernaan. Makanya, anak akan lebih sehat.

Selain Milo, bunda juga bisa memberikan yang lain, misalnya makanan atau minuman prebiotik dan probiotik. Keduanya menyeimbangkan bakteri baik dalam usus.

2. Baik untuk kesehatan Gigi dan Tulang

Baik untuk kesehatan gigi dan tulang, karena kandungan vitamin D pada susu Coklat Milo mampu berperan untuk pembentukan gigi dan tulang.

Bagi yang anaknya memiliki gigi keropos coba kasih ini sebelum tidur. Pastikan pola hidup sehat dijalankan juga, misalnya menjaga pola makan dan semisalnya. Susu Milo coklat bisa diberikan untuk anak usia balita juga, kok.

3. Penambah Energi

Anak yang diberikan susu coklat sebelum tidur akan lebih berenergi di pagi hari. Karena susu ini memiliki kandungan kalori tinggi dan bisa dijadikan pelengkap tambahan sarapan.

Bunda, jika ingin anak tumbuh sehat dan tidak lesu, berikan ini malam hari untuk membantu re-charge energi di hari berikutnya. Kandungan kalori dan vitamin di dalamnya mampu menjadikan anak full semangat.

4. Menjaga Berat Badan

Segelas susu Milo di malam hari menjaga anak untuk kenyang lebih lama. Ini akan menjauhkan anak dari ngemil di malam hari. Bahkan bisa menjaga anak dari obesitas.

Ngemil di malam hari, kita semua tahu kalau itu tidak baik. Anak kadang tidak bisa memahami, hanya karena merasa lapar ia akan minta makan atau ngemil.

5. Tidur lebih baik

Susu coklat Milo mengandung triptofan yang akan memengaruhi kualitas tidur anak. makanya segelas milo di malam hari akan menjadikan anak tidur lebih bagik.

Bunda, mari kita berikan susu coklat Milo untuk anak di pagi dan malam hari untuk menjaga anak dari masalah kesehatan. Demikian informasi yang bisa kami berikan. Salam.